Pływanie sportowe

O pływaniu sportowym możemy mówić, gdy kursanci są nauczani skoków startowych na główkę, elementów zawodniczych - nawroty do każdego ze stylu, zmiana technik pływania z poziomu rekreacyjnego oraz pełne usprawnienie i dopracowanie każdego najmniejszego szczegółu techniki pływania, za czym idzie pływamy szybciej, łatwiej, dokładniej przy użyciu mniejszego zakresu siłowego.

Kursanci są w stanie przepłynąć długie dystanse bez konieczności zatrzymywania się.