Dlaczego warto pływać?

Umiejętność poruszania się w środowisku wodnym powinna być jedną z podstawowych umiejętności, jakie posiadł człowiek w czasie swego rozwoju. Umiejętność ta pozwala bowiem w sposób bezpieczny podejmować działania rekreacyjne w czasie wolnym.

zobacz więcej

Pływanie a zdrowie

Pływanie jest jednym ze sportów, który można uprawiać przez całe życie. Regularne pływanie pozwala rozwinąć harmonijnie całe ciało, wzmocnić kondycję, a po urazach bądź operacjach, może pomóc powrócić do pełnej sprawności ruchowej.

zobacz więcej

Uczym dzieci, młodzież i dorosłych

Zajęcia basenowe dla przedszkolaków to świetny wstęp do poważnej nauki pływania. Podczas zajęć dzieci oswajają się z wodą, wpajają zasady bezpieczeństwa, uczą się zanurzać głowę, skakać do wody, nurkować, poruszać na brzuchu i na plecach przy pomocy sprzętu pływackiego (deski, maty, makarony z pianki). Scenariusze zajęć oparte są na zabawie połączone z elementami nauki pływania.

zobacz więcej

Archiwum artykułów